Retrouver un équilibre durable face aux difficultés de la vie
Thérapeute holistique à Pompignac, près de Bordeaux, j'accompagne les personnes qui traversent une période difficile de leur vie à retrouver un équilibre durable, dépasser leurs blocages émotionnels et avancer avec davantage de sérénité.
Quand avancer seul devient difficile
Il arrive parfois un moment où ce que nous avons toujours fait ne suffit plus.
Une séparation, un deuil, un épuisement, une perte de repères, une anxiété qui s'installe, des émotions qui débordent, des peurs qui limitent nos choix, ou simplement la sensation de tourner en rond malgré tous nos efforts.
Vous avez peut-être déjà essayé de comprendre, de réfléchir, de tenir bon, d'avancer seul.
Et pourtant, quelque chose semble rester bloqué.
Il est parfois nécessaire d'être accompagné pour retrouver de la clarté, reprendre confiance et amorcer un changement durable.
Un accompagnement thérapeutique adapté à votre histoire
Je m'appelle Stéphane et je suis praticien en thérapies brèves.
J'accompagne les personnes qui traversent une période difficile ou souhaitent se libérer de blocages émotionnels, de traumatismes ou de schémas répétitifs qui freinent leur évolution.
Chaque personne est unique.
C'est pourquoi j'adapte chaque accompagnement à votre histoire, votre sensibilité et votre rythme.
Mon objectif n'est pas seulement de soulager un symptôme, mais de vous aider à retrouver un équilibre plus profond et durable.
Pour quelles problématiques ?
Stress et anxiété
Retrouver davantage de calme intérieur et sortir des mécanismes qui entretiennent les tensions.
Confiance et estime de soi
Développer une relation plus sereine avec soi-même et retrouver sa capacité d'agir.
Séparation, deuil et transitions de vie
Traverser les épreuves avec davantage de stabilité et retrouver progressivement un nouvel équilibre.
Blocages émotionnels et schémas répétitifs
Comprendre ce qui se rejoue inconsciemment afin d'ouvrir de nouvelles possibilités.
Hypersensibilité et gestion des émotions
Apprendre à accueillir sa sensibilité et à en faire une ressource.
Une approche globale au service du changement
Chaque personne est différente.
C'est pourquoi j'utilise plusieurs approches complémentaires, choisies en fonction de vos besoins et de votre situation.
Hypnose
Pour mobiliser les ressources inconscientes et favoriser le changement.
Deep Neural Repatterning (DNR)
Pour travailler sur certaines empreintes émotionnelles profondes et les schémas répétitifs.
Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Pour mieux comprendre vos fonctionnements et développer de nouvelles possibilités d'action.
Approches complémentaires
Lorsque cela est pertinent, les soins énergétiques, le voyage au tambour ou la géobiologie peuvent compléter l'accompagnement thérapeutique.
Les outils ne sont jamais une finalité.
Ils sont simplement au service de votre mieux-être et de votre évolution.
Des accompagnements adaptés à certains parcours de vie
Parce que certaines situations méritent une attention particulière, j'ai développé des accompagnements spécifiques.
ASCENSION
Un accompagnement dédié aux hommes qui traversent une période de transition importante et souhaitent retrouver leur axe, leur stabilité et leur force intérieure.
Accompagnement des aidants
Prendre soin d'un proche peut être profondément éprouvant.
J'accompagne également les aidants qui souhaitent retrouver un espace pour eux-mêmes, déposer ce qu'ils portent et prendre soin de leur propre équilibre.
Une approche fondée sur la présence, la profondeur et le respect de votre rythme
Je crois que les changements les plus durables ne viennent pas de la performance ou de la volonté seule.
Ils émergent lorsque l'on agit à la fois sur les émotions, les schémas inconscients, le corps et le sens que l'on donne à son parcours.
Chaque accompagnement est unique.
Il se construit avec vous, dans le respect de votre histoire et de votre rythme.
Faire le premier pas
Un premier rendez-vous permet de faire connaissance, de comprendre ce que vous traversez et de déterminer ensemble l'accompagnement le plus adapté.
Il n'y a rien à réussir.
Simplement un espace où vous pourrez déposer ce qui vous pèse et commencer à avancer autrement.
Je vous accueille au cabinet à Pompignac, au sein de l'Espace Santé Lauduc, ainsi qu'à domicile dans certaines communes de la rive droite de Bordeaux.
Pour les visites à domicile, je me déplace sur les communes de :Artigues-près-Bordeaux - Carbon-Blanc – Fargues-Saint-Hilaire – Montussan – Pompignac – Sainte-Eulalie – Saint-Loubès – Tresses – Yvrac